Ми зустрічаємо так багато людей у своїй діяльності на заходах, конференціях, зустрічах, семінарах і навіть випадково.
Я знайшов, що якщо я запрошую і притягну до мене когось своєю енергією, ставленням і впевненістю в собі, все, що загорнуто у велику, теплу посмішку і тверде рукостискання, це коштує тисячі слів.
Я не знаю, чому більше людей не посміхаються. Я розумію страх зустрічі з новими людьми і перебування на подіях з великим натовпом, де вони можуть не знати людей. Це жахливо і страшно. Це іноді для мене, і я вважаю себе дуже хорошим у цьому. Але мені довелося працювати над ним - і через нього.
$config[code] not foundЯ вважаю, що якщо я піду в мережу і зустрічаюся з людьми з нейтральної, веселої позиції, а не з порядку денного, все виходить краще. Використання сили посмішки може бути секретною зброєю і наддержавою. Це всі.
Сила усмішки є перетворюючою, і ми всі маємо таку силу, коли посміхаємося. Виявляється, існує наука за усмішкою, яка починається в мозку. Після того, як м'язи, що посміхаються, стикнулися, з'являється позитивна петля зворотного зв'язку, яка повертається до мозку і підсилює наше відчуття радості:
"Усміхнене стимулює механізми винагороди нашого мозку таким чином, що навіть шоколад, добре відомий індуктор задоволення, не може зрівнятися".
Наш мозок може навіть розрізняти справжню посмішку і фальшиву посмішку, і все це в наших очах, коли ми посміхаємося. Ваш мозок відстежує ваші посмішки, начебто посмішки. Вона знає, як часто ви посміхаєтеся і в якому загальному емоційному стані ви перебуваєте.
Дослідження показали, що усмішка знижує стрес, підвищує загальне здоров'я, добробут і ставлення. Нижче наведено кілька речей, які допоможуть вам отримати більше усмішки - особливо в бізнесі.
Посмішка в мережі
Використовуйте своє уяву
Уявіть собі і подумайте про щасливі, радісні переживання та ситуації, перш ніж ви йдете на події. Налаштуйте своє мислення, перш ніж відвідувати.
Дослідник Ендрю Ньюберг каже:
«Ми просто запитуємо людину, перш ніж вони беруть участь у розмові з кимось іншим, уявляють когось, кого вони глибоко люблять, або згадуємо подію, яка принесла їм глибоке задоволення і радість. Це така легка вправа, і ми навчаємо людей робити це в наших майстернях. "
Практика посміхаючись в дзеркалі
Як нерозумно, як це звучить - так само ефективно, як може бути. Практикуючи посміхатися з собою, ви можете пройти через деякий страх, який робить вас незручним з усмішкою на інших. Спробуйте пройти через день і посміхатися багато для всіх і всіх. Ви будете здивовані тим, як вона відповідає взаємністю.
Отримати зручні креслення людей до вас
Посмішка є магнітним, і це початок розмови. Люди, які посміхаються, якимось інтригуючим і магнітним для мене. Мені здається, що мені цікаво, про що вони посміхаються, і це не дуже хороший запуск розмови:
- Що сьогодні змушує посміхатися?
Дослідник LaFrance зробив висновок, що в цілому жінки посміхаються набагато більше, ніж чоловіки. Вона каже:
«Взагалі жінки виявляють точніше, ніж чоловіки, у виявленні того, що дійсно відбувається з кимось, дивлячись на їхнє обличчя і слухаючи їхній голос. Жінки частіше розказують різницю між відчуттям і підробленою посмішкою.
Я регулярно їзджу на велосипеді і починаю посміхатися на інших вершників, пішоходів і бігунів, які я проходжу по стежці, на якій я їду набагато більше. Виявляється, вони більш ніж охоче посміхаються назад, дають мені голову кивають або великі пальці.
На ділових заходах я, природно, звертаюся до людей, які посміхаються і насолоджуються. Коли я використовую силу своєї посмішки, вона не тільки ставить людей в спокій, а й дає їм відкриття для розмови, але люди, які посміхаються на мене - я набагато більше схильний займатися.
Ваша посмішка коштує тисячі слів. Довіряйте йому і використовуйте його якомога більше - це ваша супердержава.
Усмішка фото через Shutterstock
8 Коментарі ▼
