Наявність власного масажу вдома може забезпечити більш глибокий рівень комфорту при отриманні масажу від друга або коханої людини. На жаль, багато столів коштують сотні доларів, залишаючи любителів масажу та терапевтів використовувати підлогу.Гарний спосіб вийти з колін і не пожертвувати стабільністю за доступність - це почати з базової конструкції, яка надасть вам все необхідне.
$config[code] not foundВикласти свій вініл на рівну поверхню і закласти піну в центрі, щоб на кожній стороні піни було 6 дюймів. Потім помістіть 30- та 72-дюймовий шматок фанери на піну.
Починаючи з однієї з 72-дюймових сторін, складіть вініл на фанеру і зшийте її кожні чотири дюйми. На протилежній стороні, основний кожні чотири дюйми, але покласти трохи напруги на вінілі, щоб він стискає трохи піни кути. Повторіть цей процес на кінцях, щоб закінчити верхню частину масажного столу.
Масажний стіл повинен бути висотою зап'ястя, коли масажер стоячи прямо, а руки розслаблені. Ця довжина мінус два дюйми повинна бути довжиною чотирьох дубових дощок.
На зворотному боці масажного столу, починаючи з верхнього лівого кута з довгою стороною вертикально, вимірюйте 3/4 дюйма з лівого боку і верхньої сторони. Проведіть лінію над цими вимірюваннями, щоб утворити кут на 3/4 дюйма від краю.
Висуньте два отвори, розташовані на відстані 4 дюйми на дошці з дуба на 2-6-дюймі. Використовуючи свої 2 3/4-дюймові гвинти, прикрутіть їх так, щоб вони утворювали кут, який вимірює 10 дюймів на 72-дюймовій стороні, і 8 дюймів на 30-дюймовій стороні і 3/4 дюйма від краю. Повторіть цей процес так, щоб протилежні сторони відбивали перший набір дубових дощок на всіх чотирьох кутах.
Розріжте чотири 15- на 15-дюймові аркуші фанери по діагоналі так, щоб було вісім трикутників.
Гвинт фанерного трикутника до дуба 2-х-2, що знаходиться на верхньому лівому 30-дюймовому боці столу. Його 15-дюймовий край повинен бути врівень і перпендикулярний 72-дюймовій стороні столу. Використовуйте три 1 3/4-дюймові гвинти, розташовані рівномірно на кожному трикутнику фанери.
На тій же 30-дюймовій стороні, викрутіть інший шматок фанери, щоб він дзеркало перший. Повторіть ці два процеси на протилежній стороні. За допомогою чотирьох трикутників, що залишилися, прикрутіть один до кожної з дощок, утворюючи чотири 15-дюймові кути для ніг.
Помістіть кожен дуб на 2- до 30-дюймовій дошці в кути, утворені фанерою, і гвинт три гвинти рівномірно розподілені по кожному листу фанери в дубові дошки.
Порада
Використовуйте складений рушник, щоб помістити під лоб, щоб компенсувати не маючи отвору для обличчя.
