Для тих, хто не п'є або вважає за краще обмежувати кількість алкоголю, який вони споживають, святкові вечірки, особливо офісні вечірки, важко орієнтуватися. З іншого боку, дослідження показують, що тисячоліття роблять свідоме намагання пити менше і можуть впливати на більш тверезі сторони в майбутньому. До цих пір, ось як експерти рекомендують отримати через кілька годин змішування з officemates в п'яних умовах.
$config[code] not foundПрибудьте Рано
Якщо є гнучкість, приходьте на початок партії "коли менше людей, які не мали шансу засвоїти занадто багато", відзначає радник з психології сьогодні. Ви будете мати можливість спілкуватися з співробітниками та отримувати певний час для спілкування з керівництвом, тоді як більшість з них все ще перебуває на кращому рівні.
Дотримуйтеся близьких до Вашої найкращої роботи Buddy
Наявність крилатого чи крилачки допоможе відвернути ситуацію, якщо занадто багато людей запитають про випробування щодо вибору уникати алкоголю. Попросіть свого приятеля розібратися в середині незручної розмови або звести вас до іншої частини кімнати, щоб фізично відділити вас від цікавих співробітників.
Відео дня
Привезений до вас Sapling Принесений до вас SaplingВолонтером є призначений водій
Для тих, хто бажає не говорити про те, чому вони не п'ють або знаходяться в ситуаціях, коли колегам або членам сім'ї може знадобитися гарне нагадування, завжди можна сказати, що ваша роль - тверезий водій.
Зробити друзів з іншими непідпитувачами
Якщо вам потрібен деякий час з іншими, які не п'ють, або для розмови, або для моральної підтримки, шукайте інших, які нарізають застарілі кренделі, потягуючи воду або які тримають у руках ту саму келих вина протягом останньої години. Це простий спосіб поєднатися і насолодитися вечіркою, не будучи навколо себе занадто багато алкоголю.
Потягніть макет
Для тих, хто нещодавно став тверезим або прийняв рішення не пити алкоголь, найпростішим способом уникнути питань є фальсифікація. Хоча це не є довгостроковим рішенням, попросіть бармена підібрати фантазійний макет або навіть газовану воду і вапно, а решта банди припускатиме, що ви п'єте так само, як і вони.
Зробіть плани вийти
Якщо це буде важкий вечір, або ви очікуєте, що партія може вийти з рук кілька годин у свята, коли інші пили занадто довго, роблять заздалегідь визначений план виходу. Ви завжди можете сказати своїм колегам або менеджеру, що вам потрібно піти до певного часу, щоб взяти участь у інших святкових зобов'язаннях.
Пропустити це
Якщо ви дійсно думаєте, що ситуація буде спокусливою, або ви стурбовані іншими співробітниками, які п'ють занадто багато, залишайтеся вдома. Якщо це тип офісу, який дуже заохочує всіх прийти, поясніть своєму начальнику (якомога більше або менше деталей), що існують пом'якшувальні обставини, і ви не зможете бути присутніми.
