Особистий план розвитку може допомогти вам залишатися в курсі, працюючи для досягнення цілей. Це допомагає записати все, щоб ви могли залишатися організованими і зосередженими. Якщо зіткнутися з особливо важкою перешкодою, ви можете розглянути можливість звернутися за допомогою. Кар'єра, духовні та емоційні радники представляють деяких кваліфікованих фахівців, які допоможуть вам подолати перешкоди та досягти успіху.
Розділи
Люди багатогранні. Ми - боси чи службовці, мами чи тата, сини, дочки та друзі. Розділіть свій план розвитку на розділи, кожен з яких відображає щось важливе для вас. Ваш особистий план розвитку може включати цілі кар'єри, освітні цілі, сімейні цілі та особисті цілі. Можливо, ви хочете стати щедрими, вдячними або співчутливими. Включайте ці бажання під особисті цілі. Ви можете продовжувати вчитися, навіть якщо ви не в школі. Можливо, ви хочете вивчити іспанську мову або як танго. Включіть ці цілі в освіту. Для сімейних цілей, можливо, ви хочете створити сімейну нічну гру, щоб наблизити всіх. Для кар'єрних цілей подумайте про досягнення, які ви хотіли б досягти. Встановлення цілей для кожної частини вашого життя і особистості може зробити вас повноцінною людиною.
$config[code] not foundКороткострокові цілі
Для кожного розділу встановіть короткострокові цілі - речі, які ви хочете виконати протягом наступних двох років. Для великих цілей, таких як придбання житла, визначте короткострокові цілі, які ви можете досягти під час роботи над кінцевою метою. Це може включати відкладання певної суми грошей щомісяця на ощадний рахунок. Якщо ви хочете втратити 10 фунтів., Короткостроковою метою може бути прийняття класу приготування їжі для вивчення здорової їжі. Ви також можете поставити мету прогулятися по околицях п'ять ночей щотижня протягом півгодини. Будьте конкретними у своїх цілях та визначте дії, які можна виконати для досягнення цілей. Короткострокові цілі можуть також включати в себе особисті атрибути, які ви хотіли б розвивати, наприклад, стати кращим слухачем або уникати зволікань. Не забувайте включати дієвий крок. Щоб уникнути зволікань, наприклад, зробіть мету мити посуд після обіду замість двох днів пізніше.
Відео дня
Привезений до вас Sapling Принесений до вас SaplingДовгострокові цілі
Визначте довгострокові цілі для кожного розділу вашого життя. У вашій кар'єрі ви можете працювати над просуванням. У вашому особистому житті ви можете написати книгу. Для кожної довгострокової мети встановіть дії, які ви можете приймати кожен день, щоб працювати в напрямку довгострокової мети. Наприклад, ви можете написати одну частину своєї книги на тиждень. Запишіть будь-які області, які потрібно покращити або дізнатися. Якщо вам не вистачає навичок, необхідних для написання книги, зробіть розвиток цієї навички частиною своєї мети. Прикріпіть до кожної мети часові рамки, щоб ви могли вважати себе відповідальними. Довгострокова цільова частина вашого особистого плану розвитку буде узгоджена з короткостроковою цільовою частиною. Короткострокова частина повинна створити для вас довгостроковий успіх.
Підзвітність
Відстежуйте свій прогрес і встановіть цільові дати. Якщо ви обіцяли собі зробити здорову їжу принаймні три рази на тиждень, щоб ви могли втратити 10 фунтів за три місяці, тримайтеся за це. Ніхто більше не буде. Частина відповідальності вимагає, щоб ваші цілі були конкретними. Зробіть діаграму з усіма термінами ваших цілей і обіцянками собі. Від'їжджайте обіцяні обіцянки і зверніть увагу на обіцянки, які не зберігаються. Уникайте покарання себе за цілі, яких не було виконано; просто спробуйте ще раз завтра. Аналогічно, винагороджуйте себе за успіх. Як тільки ви схуднете, купите собі худу пару штанів. Не вибирайте нагороду, яка затримає прогрес. Наприклад, як тільки ви втратите 10 фунтів, не їжте домове на вечерю як нагороду. Зосередьтеся на одній або двох цілях одночасно, щоб уникнути перевантаження себе.
