Особиста історія
Я нарешті вийшов з офісу о 8:30 вечора. Було холодно і дощово. Думаю, я приїхав додому на автопілоті. Я витягнув у driveway та штовхнув гараж двері більш відкритий. Нічого не сталося. "& Захищена електронною поштою $!"
Якщо ви вже не здогадалися, то я був так поза межами того вечора, що фактично поїхав до свого сусіднього будинку замість свого. Було б смішно, якби це не був такий сумно визначальний момент. Саме тоді я точно знав, що я працюю не для мене. У мене були всі знаки:
- Я взагалі не спав.
- Я не міг з'їсти (я знаю, я знаю, це цікаво побажати, поки ви не будете на стрес-дієті).
- Мій розум був би буквально закритий, і я або забув би, або був би завалений неструктурованими думками.
- Я нервував і параноїкував про все. Я б сіла на зустріч, і коліна тряслися під столом.
Якщо це звучить як ви, то ви є ідеальним кандидатом для читання нової книги Те, як ми працюємо, не працює: чотири забуті потреби, які підживлюють чудову продуктивність.
Тоні Шварц і його команда забезпечують Реальний Пояснення та рекомендації
Коли я був у центрі цієї напруженої точки в моїй кар'єрі, я читав всі види книг, намагаючись допомогти собі пережити стрес. Але жоден з них не мав такого рівня контексту, досвіду та практичних порад Як ми працюємо робить.
Книга починається з надання контексту. Шварц (@tonyschwartz у Твіттері) витратив 30 років на навчання, написання та тренування людей для виконання своїх дій. Коли ви читаєте "Частина I: новий спосіб роботи", у вас буде відчуття, що хтось нарешті вводить в слова те, що ви завжди знали глибоко всередині себе, є правдою.
«Вся ця лютня діяльність вимагає низки мовчазних витрат: менше можливостей для цілеспрямованої уваги, менше часу для будь-якої задачі, і менше можливостей мислити рефлексивно і довгостроково. Коли ми нарешті приїжджаємо додому вночі, у нас є менше енергії для наших сімей, менше часу, щоб відмовитися і розслабитися і менше годин, щоб спати. Кожного ранку ми повертаємося на роботу, відчуваючи себе менш спокійними, менш задіяними і менш здатними зосередитися.
Перша частина продовжує підтверджувати, що ми створили світ робіт, який передбачає, що люди подібні до машин або комп'ютерів і працюють найкращим чином у одновимірному режимі - для того, щоб бути найбільш продуктивним, нам потрібно працювати краще, довше, швидше.
Замість цього, пише Шварц, люди є складними системами, що складаються з чотирьох основних потреб:
- Стійкість / фізична
- Безпека / Емоційне
- Самовираження / психічне
- Значення / Духовність
Частина перша детально пояснює кожне з них; після чого кожному дається свій розділ у книзі. Наприкінці кожного розділу Schwartz пропонує дії. Ось приклад з глави 15:
Найпоширенішим джерелом зовнішнього відволікання на роботі є електронна пошта. Подумайте, як ви керуєте його. Запишіть витрати та переваги керування електронною поштою так, як ви. Тепер перерахуйте способи збереження цих переваг, мінімізуючи витрати.
Друге джерело - це внутрішня балаканина в нашому мозку. Медитація або усунення нашого розуму - це один із способів отримати фокус. Почніть з підрахунку дихань і виходу до 10. Чи можете ви залишатися зосередженими на підрахунку дихання? Додайте більше наборів з 10, як краще.
Читати книгу. Візьміть Аудит. Читати книгу.
Однією з моїх улюблених функцій цієї книги є інтерактивний компонент. Існує додатковий “Енергетичний аудит”, який можна взяти на веб-сайті проекту "Енергія". Ось знімок одного набору питань:
Хто скористається цією книгою Якщо ви є власником бізнесу, якщо у вас працюють люди, якщо у вас є родина, що чекає на вас, коли ви повернетеся додому - ця книга для вас. Я спочатку хотів рекомендувати це для ривків, хуліганів або водіїв-рабів, але хто визнає це? Ваші співробітники вам не скажуть. Ваша родина може, але ви можете просто ігнорувати їх. Тому я вважаю, що можна з упевненістю припустити, що якщо ви працюєте в надмірно стимульованому й пов'язаному з цим середовищі, то, ймовірно, ви ризикуєте, що будь-яка або всі ваші чотири первинні потреби не будуть задоволені. Прочитайте цю книгу для себе. Прочитайте його своїм близьким та близьким. Прочитайте це для свого здоров'я. Візьміть свою копію сьогодні. Можливо, ви навіть захочете віддати його на свята, щоб люди могли користуватися порадами на наступний рік. Але навіщо чекати?
