Підніміть руку, якщо ви весь час мотивовані? Бажаю, щоб це було так. Але не реалістично, чи не так? Найбільший виклик, з яким ми стикаємося як власник малого бізнесу, залишається мотивованим, зацікавленим, належним чином і залученим, особливо коли ми переживаємо сухі латки, перерви та зміни.
Ці цикли є нормальною частиною людського досвіду. Ми просто не мотивовані весь час і будемо проходити цикли підйомів, падінь і кіосків. Ми всі потребуємо трохи підштовхнути тепер, щоб повернутися до нашої рутини і вирішувати справи, які ми не завжди хочемо робити. Це дуже дивно, коли ви думаєте про те, як багато ми маємо справу на щоденній основі, і наскільки добре ми насправді залишаємося на ходу.
$config[code] not foundОтже, що ми можемо зробити, коли наша мотивація виходить занадто довго?
Чи є це таємна пристрасть, яку ви завжди хотіли переслідувати, або вам просто потрібно підштовхнути, щоб допомогти вам вирішити роботу або нудні справи, ці мотиваційні поради допоможуть вам розпочати роботу і повернутися на шлях і рухатися.
Вилучіть себе з ситуацій, які викликають конфлікт / плутанину
Визначте ситуації у вашому житті, які спричиняють конфлікт, плутанину і страх, і відійдіть від них, щоб ви могли переорієнтуватися. Це можуть бути друзі, сім'я, колеги та клієнти. Але короткий відпочинок від них може дати вам настільки необхідне коригування відношення, яке може позитивно вплинути на вашу мотивацію.
Змінити або спростити свій режим
Рутина може бути дуже гарною справою, але вона також може бути нудною і зайвою. Зробіть кілька невеликих змін, коли ви займаєтеся фізичними вправами, вашими маршрутами, займаючи спокійний час, сімейний час і весело провести час.
Залишайтеся зосередженими на щоденних і щотижневих пріоритетах
Майте щотижневий календар ваших головних пріоритетів. Але розкладіть її на найважливіші щоденні цілі та завдання і виштовхніть все інше в інший тиждень або день. Не відволікайтеся на блискучі речі, які не є суттєвими для цього дня.
Видалення руйнівних, важких, негативних людей з вашого життя
Ми вибираємо багато людей, з якими ми щодня спілкуємося. Підрізати ті, які є більш складними, руйнівними, негативними і які створюють більше драми з суміші.
Змінити зачіску і колір, оновити почуття стилю
Ви по суті виглядаєте і дієте так само, як це робили 15-20 років тому? Давайте, оновіть стиль волосся, колір і сенс моди. Приведіть себе в поточний час з простим перетворенням, що змусить вас почувати себе добре.
Візьміть короткі подорожі, відкрийте для себе нові місця
Ідіть і огляньте райони, де ви живете, які цікаво і весело. Плануйте обід або вечерю з друзями до міста чи району, де ви раніше не були. Будьте приголомшливими.
Приєднуйтесь до класу, семінару або семінару на те, що вас зачаровує
Є дивовижні можливості безперервної освіти в майже кожній громаді, щоб взяти клас на те, що вас захоплює, будь то мистецтво, ремесла, письмо, шахи, подорожі або просто все, про що ви можете подумати. Перевірте свої місцеві колегіуми, окружні школи, парки та відпочинок для ідей.
Початок вільного стилю щоденника ідей, цитат, думок, віршів
Дивно, що виходить, коли ви просто пускаєте свої творчі соки та просто пишете. Отримайте спеціальний ноутбук і зробіть його «творчим, вільним місцем письма».
Напишіть книгу про те, що ви дійсно добре знаєте
Якщо ви завжди мріяли бути автором, то напишіть план на те, що ви знаєте, як добре робити, і можете пояснити. Це може бути на практиці бізнесу або особистих захоплень. Це можна легко перекласти в книгу / книгу.
Прочитайте книги та публікації про стимулюючі суб'єкти
У вас є інтереси в речах, про які ви хочете дізнатися більше? Я роблю, і намагаюся читати і дізнаватися більше про них регулярно. Це завжди перетворюється на ідеї написання чи подорожі.
Візуалізуйте свій успіх, виконайте його щодня
Іноді нам треба вживати заходів і робити те, в що не повністю віримо, але ми знаємо, що працювали для інших. Початок писати, говорити, малювати, уроки фортепіано, волонтерство, приєднуватися і організовуватися навколо причин, їзди на велосипеді, бігу. Зробіть що-небудь щодня, що наблизить вас до визначення успіху як у бізнесі, так і в особистому середовищі.
Блок часу Ваші пріоритети Щотижня, бути відповідальним за те, що ви робите
Коли ви плануєте щотижневий і щоденний графік, заблокуйте час на роботу, сім'ю, друзів, веселощі та вас. У цей день і вік стільки обов'язків, заходів і виборів, ми повинні планувати і визначати пріоритети того, що, коли, як і чому практично всього.
Створити, уявити, музи і грати
Не можна сказати достатньо про розвиток і час для творчого, творчого самоврядування, щоб займатися часом гри. Коли в останній раз ви мали належний відпочинок і дійсно відключалися, щоб насолоджуватися чистою забавою?
Виберіть людей, яких ви хочете краще дізнатися, ініціюйте діяльність
Подумайте про декількох людей, яких ви вже знаєте або які тільки що зустріли, що ви хотіли б краще дізнатися і спланувати та розпочати з ними деякі заходи. Спершу сплануйте речі, які у вас є спільними, а потім отримайте більше пригод.
Розробити і висловити своє почуття гумору, сміятися щодня
Що вам смішно? Що запалює ваше почуття гумору? Це комедійні клуби, фільми, книги, мистецтво, письмо, зустрічі з вікнами, захоплення, легка атлетика, які весело, де можна займатися своїм гумором? Знайдіть причини для того, щоб щодня сміятися, що також є приголомшливим для вашого здоров'я.
Слухайте музику, візьміть інструмент або співайте, заповніть себе вібраціями, які рухають вас
Сила музики в нашому житті добре задокументована дітьми, літніми людьми, ветеранами війни і владою натовпу на концерті чи фестивалі. В Сила музики, Олена Маннес досліджує, як музика впливає на різні групи людей і як вона може грати роль у охороні здоров'я.
Прийняти та / або створити власні мантри
Натхненні гасла, мантри, висловлювання та слова можуть допомогти нам у складних моментах і дати нам тільки той поштовх, який нам потрібно пройти. Виберіть свої улюблені, розмістіть їх, щоб ви могли їх бачити, говорити їх голосно, щоб ви могли їх чути.
Нічого не роби, будь Ти і дихай
Хоча іноді здається винним задоволенням або втратою часу, щоб бути тихим, тихим, дихати і нічого не робити, це насправді може бути корисним і допомогти нам розслабитися і зосередитися. Ось 18 переваг глибокого дихання.
Відновити негативність, дивитися з іншої точки зору
У 1944 році написано і записано пісні і лірику Джонні Мерсера для фільму, який говорить: «Ви повинні підкреслити позитив, усунути негатив». Ми не можемо завжди міняти негатив, але ми можемо змінити його у більш позитивний спосіб, щоб знайти уроки і срібло з нього, що завжди є, якщо ми шукаємо його.
Шукайте кола мотиваційних союзників і позитивних людей
Побудуйте коаліції, гуртки та групи людей з однодумцем, мисленням і дією, які поділяють ваше прагнення бути мотивованими, підтримуючими та заохочуючими.
Наречений і стан Ваше Тіло, Розум і Дух Щодня
Нарешті, піклуючись про себе фізично, розумово, емоційно та духовно, ми ставимо себе до того, щоб мати почуття благополуччя, яке є необхідним для пошуку та підтримки мотивації. Ми повинні робити все можливе, щоб ми могли щодня залишатися на шляху і шукати допомогу, щоб повернутися на шлях, коли нам це потрібно.
Мотивація, безумовно, відбувається на основі обставин, пристрасті, інтересу та відданості.
Будьте готові змінити ситуацію, щоб запустити вашу перспективу, ставлення та звички, і у вас буде найкращий шанс утримати ваше моджо тече і ніколи не надто далеко від траси.
Що є першим у вашому списку мотивації сьогодні?
Мотивоване фото через Shutterstock
Більше в: Мотиваційна 16 Коментарі ▼
