Коли життя зайняте і сповнене відволікань, можна легко втратити фокус, а не виконувати завдання, які нам потрібно робити. Створення особистого графіка - це хороша стратегія успіху в усіх аспектах нашого життя. Особистий графік може тримати нас мотивованими, гарантувати, що ми виконаємо важливі завдання і допоможемо досягти наших цілей. Особисті розклади також є цінними засобами, що допомагають нам вибирати час для особистих стосунків.
$config[code] not foundОцініть всі ваші особисті та професійні обов'язки - включаючи регулярні обов'язки або призначення на роботу, клубні зустрічі та сімейні обов'язки та екскурсії. Включіть також події або завдання, які відбуваються нерегулярно або нечасто, наприклад, сезонне обслуговування вашого автомобіля або будинку. Особистий розклад повинен дозволити вам досягти рівноваги у особистому та професійному житті, не забуваючи про те, що відбувається.
Оцініть рівень продуктивності та встановіть рутину. Деякі частини вашого дня будуть більш продуктивними для виконання певних завдань. Наприклад, можливо, що тренувальна програма працює краще для вас вранці перед роботою. Заплануйте свої найскладніші завдання на ту частину дня, коли рівень продуктивності найвищий. Ваші менш продуктивні часи все ще можна використовувати для виконання менш вимогливих завдань.
Створіть особистий розклад, який містить календар і дату. Наприклад, ви можете використовувати фізичний блокнот, такий як система планування, що випускається на ринку. Зберігайте список щоденних, щотижневих і щомісячних завдань і цілей. Наприклад, включіть ваші цілі для фізичних вправ, обслуговування автомобіля та практики для вашого спорту або музичного інструменту.
Як альтернативний або доповнюючий до фізичного ноутбука, побудуйте свій особистий розклад на планшетному комп'ютері або смартфоні. Електронний пристрій є найкращим вибором, тільки якщо вам сподобалася технологія. Якщо це так, то планшет має перевагу більшого і легшого для перегляду екрана, ніж смартфон, але він також об'ємний. Ви можете віддавати перевагу використовувати свій смартфон, щоб можна було легко переносити його всюди. Яким саме методом або методами ви користуєтеся, - це особиста перевага.
Зверніться до свого розкладу протягом дня. Це нагадає вам про те, що потрібно зробити. Коли ви закінчите завдання або досягти мети, перетніть його зі списку. Це забезпечить почуття завершеності та задоволення.
Візьміть на себе відповідальність і контролюйте свій розклад. Вчіться бути гнучкими. Ваш особистий розклад не є Десятьма Заповідями. Ви повинні розглядати його як інструмент, який допомагає зробити ваш час більш продуктивним і ефективним, а ваше життя - більш приємним.
