У травні 2013 року в прес-релізі університету в Буффало зазначається, що приблизно 35 відсотків працівників у Сполучених Штатах повідомляють про знущання на роботі. Знущання на робочому місці відбувається як явна або прихована агресія. Тактика викривлення, як крик і попадання, очевидні, але приховані схеми приховані і часто важко довести. Звичні маніпуляції - це потужна тактика, яка приховує агресивних особистостей для досягнення своїх цілей. Під дружньою та чарівною зовнішністю вашого маніпулятивного колеги є високодеструктивний індивід, цілі якого - влада і контроль.
$config[code] not foundРобота з комунікацією
Маніпулятори не спілкуються відкрито про те, що вони хочуть. Замість цього вони вдаються до лестощів або грають жертву, щоб отримати вашу довіру і співчуття. Наприклад, коли ваш колега хвалить вас, вона просить вас допомогти їй закінчити завдання відразу після. Так що вона знає, що ви віддаєте перевагу чесному спілкуванню, ви можете сказати: "Я помічаю кожен раз, коли ви говорите щось приємне про мене, ви просите мені послугу. Я б вважав за краще, щоб ви були більш авансом зі мною про те, що вам потрібно". Маніпулятори, як правило, націлені на людей, яких вони вважають слабкими. Відверто стикаючись з її поведінкою, ви показуєте, що вам нелегко маніпулювати.
Слухайте свою кишку
Маніпуляцію, як правило, відчувають, а не чують і не бачать, тому треба слухати свій кишечник. Стаття доктора Джорджа Саймона говорить, що якщо ви маєте справу з прихованою агресивною особистістю, він, ймовірно, знає про свої дії. Якщо ви зіткнетеся з ним про його поведінку, він може зробити вигляд, що він не знає, про що ви говорите, або діяти ображено. Ось чому ви повинні слухати свої інстинкти. Наприклад, ваш колега каже, що він збирається подзвонити в обідній замовлення. Він запитує всіх членів вашої команди, якщо вони хотіли б щось в меню, окрім вас. Це може бути його спосіб принизити вас за реальне або сприйняте незначне. Визнайте, що вам говорять ваші інстинкти, але не реагуйте на його дії. Замість цього, обмежуйте свої відносини з ним питаннями, пов'язаними з роботою.
Відео дня
Привезений до вас Sapling Принесений до вас SaplingДовіряючи Вашим колегам
Якщо ви відчуваєте, що не можете довіряти цій людині, не відкривайте їй нічого особистого. Хоча вона може виглядати довірою, коли з'явиться така можливість, вона без вагань скористається тим, що ви сказали їй проти вас. Знайдіть інших співробітників, які заслужили вашу довіру та поділилися з ними своїм досвідом. Вони, ймовірно, пройшли через те, що ви переживаєте з тією ж людиною.
Протидія саботажу
Не відкладайте свого співробітника, щоб саботувати вас для просування своєї кар'єри. Наприклад, вона завжди надсилає вам електронну пошту про докладну інформацію про вашу роботу. Вона також копіює вашого начальника на ці листи і пропонує виправити те, що вона сприймає як ваші помилки. Щоб протидіяти такій поведінці, завжди робіть найкращу роботу, щоб її скарги залишалися невиправданими. Вона також може взяти на себе честь ваших досягнень і ідей або вставити помилки у вашу роботу. Запишіть свої ідеї і поділіться ними з вашим босом, перш ніж розкривати їх своєму колезі. Вести детальний облік спільних проектів, включаючи дату і час відповідності, що ви маєте з нею. Заблокуйте комп'ютер, коли ви перебуваєте далеко від свого столу, і мінімізуйте екран комп'ютера, коли ви його не використовуєте.
Звернення до поведінкових зразків
Маніпулятивні колеги дотримуються закономірності, говорить доктор Мілдред Л. Калп, експерт з питань роботи. Оскільки маніпулятори слідують шаблону, їхня негативна поведінка має тенденцію наздоганяти їх. Якщо ви терплячі та розумні, ви можете тривати довше на роботі, ніж вони. Тим часом зверніть увагу на тенденції поведінки ваших маніпулятивних співробітників. Запишіть ці моделі та будь-яких свідків у випадку, якщо вам потрібно повідомити про це у відділ чи менеджер з людських ресурсів.
