Ви почули це все своє життя: "Встаньте за себе". Але це набагато простіше сказати, ніж зробити - особливо для нових працівників у незнайомих умовах роботи. Ви, можливо, не знаєте, де провести лінію, або ж дійсно зайшли занадто далеко, або якщо ви навіть заслуговуєте на "заступитися за себе". Але є кілька ситуацій, в яких ви абсолютно повинні - тому що після Марґі Уоррелл на Forbes все-таки ваша робота - навчити людей лікувати вас.
$config[code] not found1. Ваш начальник ігнорує "TO" в "PTO".
У моїй першій роботі звіту про новини, я одного разу знайшов себе у день хворого, приклеєний на мойому вітальні кушетка дрижачий та sweating з лихоманкою. Мій телефон задзвонив, і це був мій редактор, який сказав мені зробити наступне телефонне інтерв'ю в ту саму хвилину за історію, яку я подав напередодні. Це була моя перша робота з коледжу, і я була дуже вдячна, що вона навіть була. Я не бачив стояння до свого боса як фактичний варіант. Таким чином, я пропрацював і зробив інтерв'ю - і в кінцевому підсумку працював з дому протягом наступних декількох годин, незважаючи на симптоми грипу.
Рано чи пізно багато співробітників, які вперше починають працювати, потрапляють в подібну ситуацію, і ось про це правду (навіть якщо в даний момент це не виправдано): якщо ви берете оплачений відпустку, у вас є право не працювати. Якщо ви хворі або у відпустці, це ваш час, а не ваш бос. Якщо хтось просить вас працювати під час хворої або канікули, покладіть ногу, або шляхом переговорів про додаткове ПТО, або попросіть вашого начальника делегувати завдання комусь іншому.
2. Ваші колеги роблять вас незручними.
Важливо, щоб у вашому робочому середовищі було безпечно і продуктивно, і якщо співробітники вбивають вашу вібрацію, це може зажадати дій. Якщо люди у вашому робочому просторі будуть грубі з вами, не бійтеся викликати їх - але робите це стратегічно. Будучи пасивним у таких ситуаціях, навряд чи ви допоможете, і агресивно, ймовірно, ні. Важливо знайти, що простір між пасивною та агресивною - бути напористою, повідомляє Psychology Today.
Найкращий спосіб діяти наполегливо, не виходячи як агресивний або самоправедний - це ставити себе в черевики іншої людини. Уявіть свої думки і почуття вашим співробітникам і візьміть їх до уваги, коли ви візьмете свою позицію. Двічі перевірте, як ви можете уточнити свою точку зору на ситуацію, не атакуючи інших людей, а також нагадуючи собі, що ваші почуття дійсні.
Якщо стверджуючи себе неефективним, візьміть справу до свого начальника, знову маючи на увазі, що, хоча ви хочете діяти наполегливо, ви не хочете, щоб здаватися агресивним. І якщо ваші співробітники змушують вас незручно ставитися до насильницької або неприйнятної статевої поведінки, негайно залучіть свого начальника чи представника з персоналу, щоб забезпечити ваш захист.
Відео дня
Привезений до вас Sapling Принесений до вас Sapling3. Ваш роботодавець не поважає ваш час.
Ніяка робота не є досконалою. Ви можете час від часу відчувати себе пізно в офісі, щоб виконати всі ваші завдання, або допомогти своєму начальникові і колегам завершити їх. Проте, якщо це стає регулярним явищем, і ваш роботодавець безумовно виграє від вашого часу, роздумайтеся. Організуйте навмисну, особисту зустріч зі своїм начальником, щоб обговорити межі щодо вашого робочого графіка. Звичайно, ця зустріч може здатися страшною, але вона необхідна - якщо ви не готові відмовитися від особистого життя за свою роботу.
Виступаючи в ситуаціях, що здаються маленькими картоплями, це може дати вам більше впливу в довгостроковій перспективі. Соціальний психолог Адам Галінський написав у блозі TED, що кожен з нас має «діапазон» поведінки в соціальних ситуаціях (включаючи робоче місце), і цей діапазон залежить від того, скільки сил ми маємо. Наприклад, чим потужніше ви знаходитесь у вашому робочому просторі, тим більшою є свобода дій у поведінці. З іншого боку, якщо ви відчуваєте себе досить низьким на тотемному полюсі, ви можете призначити собі невеликий діапазон допустимої поведінки.
Якщо роз'яснення меж робочої години відчувається не для вас, знайдіть способи розширити власні сили, щоб ви почувалися комфортніше. Ви можете зробити це, звернувшись за порадою до своїх колег та пропагандою для них, створивши більше соціальної підтримки для вас на робочому місці. Іншим методом є гнучкість сигналізації: коли ви зустрічаєтеся з вашим начальником, подайте різноманітні варіанти рішень, а не просто вимагаєте одного фіксованого рішення. Наприклад, якщо неможливо дотримуватися одного встановленого робочого графіку, можливо, ваш роботодавець хотів би компенсувати ваші години понаднормової роботи протягом менш напружених періодів.
4. Ваші навички витрачаються.
Можливо, ви були найняті з явними очікуванням, що ви будете на полі, працюючи з іншими, коли насправді ви проводите більшу частину свого часу хрускіт номерами за столом. У таких ситуаціях ви можете відчути, що ви не виконуєте свої найцікавіші навички, і ви втрачаєте ті навички, коли у вас немає можливостей їх практикувати. Це ще одна ситуація, яка вимагає розширити свій асортимент і попросити про зміни. Сідайте з вашим роботодавцем, щоб обговорити, чому вам не довіряють тип роботи, яку ви очікуєте вирішити у вашій позиції, і як ви і ваш бос може працювати разом, щоб змінити це.
Знову ж таки, ці розмови можуть здатися залякуючими, але в довгостроковій перспективі вони створюють безпрограшну ситуацію. Ви будете почувати себе найщасливішою та найбільш виконаною роботою, яка використовує якомога більше ваших навичок та потенціалу, і ваша компанія в кінцевому підсумку виграє як результат.
