Нахиляючись, як досягти своїх цілей і завдань, лежить в основі досягнення ваших мрій. Навіть якщо ваша мета виграти лотерею, ваш план повинен включати покупку лотерейного квитка (принаймні). Ви також можете мати цілі та завдання для здоров'я або благополуччя вашої родини. Хоча надія може забезпечити енергію і бажання досягти ваших цілей, потрібно ретельно планувати досягнення своїх цілей. Якщо ви виявите, що не досягаєте прогресу у досягненні ваших цілей, допоможе наступна формула.
$config[code] not foundЗрозумійте, що ви хочете. Чим більш конкретні ваші цілі, тим легше їх досягти. Якщо ви не можете сформулювати, чого ви хочете, то буде важко попросити інших допомогти. Якщо ви хочете стати мільйонером, почніть з встановлення мети, щоб заощадити $ 10,000 за певний період часу. Якщо ваша мета бути тонким, встановіть мету втратити 10 фунтів за два місяці.
Спалюйте свої кораблі. Є древня історія про бойового командира, який спалив усі кораблі свого війська, коли вони приземлилися. Повідомлення: тепер немає налаштування. Здійснювати себе емоційно легше сказати, ніж зробити, і може знадобитися рівень самодисципліни, з яким не подобається; однак, досягнення ваших цілей варті зусиль.
Розкажіть світу. Немає нічого подібного, як розповідати світові про ваші цілі, щоб ви несли відповідальність. Розкажіть своїй родині, повідомте своїм колегам, скажіть вашій релігійній родині, повідомте вашим сусідам. Чим більше людей у вас є, тим більше ви будете мати захисників. Ці адвокати також допоможуть вам бути чесними, якщо ви зіткнетеся з кроком 2.
Ведіть журнал. Написати щось є простим, але потужним інструментом, що допомагає візуалізувати досягнення ваших цілей і цілей. Запишіть свою мету з усіма деталями картинки. Які кольори і форми; Що це таке, коли ви досягли своєї мети? Запишіть все.
Створюйте віхи. Основні етапи повинні бути дієвими, досяжними і зосередженими виключно на вашій меті. Вони також повинні бути зобов'язані виконувати певні часові рамки.
Зробіть крок кожен день. Ви повинні робити кроки для досягнення своєї мети щодня. Чим частіше ви намагаєтеся досягти, тим більше ви можете навчити розум досягти. Якщо ви хочете написати роман, пишіть хоча б абзац щодня. Якщо ви намагаєтеся вивчити іншу мову, щодня вивчайте нове слово.
Святкуйте. Не забувайте винагороджувати себе за досягнення мети. Якщо ваша мета - запустити марафон, і ви тільки що закінчили свою першу милю, проведіть свято і розкажіть світу! Це підтвердить ваші цілі і допоможе побудувати ритуал навколо успіху. Це також допоможе вам знову взятися до досягнення кінцевих цілей.
