Як встановити цілі. Встановлення цілей є потужним інструментом особистого прогресу в професійному чи загальному житті. Цілі допоможуть вам з'ясувати, чого саме ви хочете для себе, і надавати вам кроки, щоб дістатися до нього. Ставши більш комфортними при створенні цілей і працюючи над їх досягненням, ви можете підвищити вашу впевненість у собі і допомогти вам вести щасливе і більш повноцінне життя.
Визначте, які саме цілі ви встановлюєте. Цілі можуть бути короткостроковими і довгостроковими і можуть потрапити в будь-яку кількість особистих або професійних цілей. Окремі плани для всіх комбінацій, які відповідають вашому життю, допоможуть вам бути добре збалансованими і є ще кращим способом дістатися до місця, де ви хочете бути.
$config[code] not foundВисловіть свої цілі у вигляді позитивної заяви. Сказати те, що ви не хочете, просто нагадує вам, чого вам не вистачає. Кожна мета повинна бути написана докладно з часом для її завершення (наприклад, до кінця року).
Переконайтеся, що ваші цілі відповідають вимогам бути специфічними, вимірними, досяжними, реалістичними та приуроченими. Найпростіший спосіб запам'ятати це полягає в тому, що перша буква кожної вимоги визначає слово SMART.
Призначте пріоритети кожній меті. Найпростіше вирішувати, якщо ви починаєте з числа один в кожному наборі цілей, замість всіх категорій, які ви створили в цілому. Це допоможе вам не перевантажуватися і знати, з чого почати.
Організуйте свій час і ресурси таким чином, щоб найкраще допомогти вам досягти цілей, які ви самі виклали. Уявіть собі досягнення тоді.
Періодично переглядайте свої цілі та змінюйте їх, оскільки змінюється ваше життя та наміри. Повторіть цей процес для всіх типів цілей, які потрібно встановити, і кожного разу, коли потрібно переглянути ці цілі.
Подумайте про цілі, коли ви їх досягаєте. Знайдіть час, щоб погладити себе по спині за ваші зусилля, і подивитися, якщо досягнення цієї мети має викликати у вас змінити будь-які інші.
Порада
Кожна головна мета може бути розбита на менші, більш керовані цілі. Наприклад, особисті цілі можуть бути розбиті на сім'ю, друзів і фізичних. Професійні цілі можуть включати просування по службі і продовження навчання. Встановіть цілі, які дійсно відображають те, що ви хочете для себе, а не те, що інші хочуть для вас, і що це дійсно досяжні зусилля, а не мрії. Для цілей життя, розбийте їх на менші кроки, такі як один, п'ять і десять років, а потім виконуйте щомісячні цілі за рік, на якому ви зараз працюєте. Пріоритети змінюються, і тому мають бути ваші цілі. Те, що ви хочете в цьому році, можливо, не те, що ви прагнете в наступному.
Увага
Не думайте лише про цілі, записуйте їх і створіть план, щоб працювати з ними. Не намагайтеся робити це відразу. Дивлячись на довгострокові цілі, дорога може здатися занадто великою. Переконайтеся, що ви включаєте менші, короткострокові цілі, які підтримують довгострокові цілі, та працюйте над досягненням цих цілей, і ви дотримуватимете свої довгострокові цілі за замовчуванням. Не створюйте несумісні цілі. Після того, як ви створили свій список цілей, перейдіть назад і переконайтеся, що ніхто не суперечить один одному. Не турбуйтеся надто надто через невдалі цілі. Візьміть їх як урок, який ви дізналися і оцінили досвід. Використовуйте це, щоб переконатися, що інші цілі, які ви встановили, мають сенс і все ще є реалістичними.
