Як відокремити роботу від особистого життя, що починається сьогодні

Зміст:

Anonim

Як власник малого бізнесу, важко «залишити роботу», тому що робота може зайняти життя. Межа між тим, як бути на роботі та не бути там, вкрай розмита в 24/7 світі Інтернет. Робота вже не є фізичним місцем, а станом розуму. Це особливо вірно для все більшої кількості власників малого бізнесу, які працюють з їхнього будинку.

Ось як намалювати лінію і відокремити роботу від особистого життя.

$config[code] not found

1. Встановіть будильник

Якщо ви - тип, який втрачає роботу і просто забуває подивитися на годинник, скористайтеся цим рішенням. Просто встановіть "попереджувальний" сигнал тривоги, коли ви хочете залишити роботу. Ви можете встановити кілька будильників - один для "обгортання" і один для "упакувати" - кожен з різними звуками.

Окрім налаштування будильника на телефоні або іншому пристрої, можуть бути зовнішні сигнали навколо вашого офісу, які також можна використовувати як сигнали тривоги. Наприклад, коли з'являється екіпаж, ви знаєте, що настав час вийти!

2. Зверніться до члена сім'ї

Подібне, але більш особисте, ніж сигнал тривоги, - це дзвінок від члена сім'ї або друга, коли настав час вийти. Якщо однією з основних мотивів виходу з роботи є провести час зі своїми друзями чи дітьми, цей метод є ефективним.

Думаючи про те, що ви бачите, до кого ви піклуєтеся в кінці дня, не завжди достатньо, щоб ви вимкнули комп'ютер. З іншого боку, слухання голосу вашої дочки може бути достатньою мотивацією, щоб ви хотіли повернутися додому, щоб побачити її. Вам необхідно координувати цей крок з друзями та родиною.

3. Запланувати роботу

Підпишіться на те, що змусить вас залишити роботу в звичайний час кожного дня. Ці заходи також є відмінним способом залишатися активним. Якщо ви хотіли потрапити у форму, зареєструйтеся для членства в тренажерному залі. Якщо просто мати членство не достатньо, плануйте зустрітися з другом або зареєструватися для певних класів груп у певний час початку.

Інші варіанти - підписати свою дитину на футбольну команду і взяти на себе зобов'язання бути там для практики. Ви також можете взяти на себе зобов'язання добровільно працювати в коморі місцевого харчування або взяти участь у мистецькому класі.

4. Поділіться своєю метою з іншими

Один з найкращих способів досягти мети - це публічно заявити про це. Розкажіть своїй родині, що ваша мета повинна бути зроблена з роботою ввечері кожну ніч. Діліться на Facebook і Twitter, що ви зареєструвалися на велосипеді, і ваша мета - тричі на тиждень після роботи.

Ви не захочете розчаровувати свою сім'ю або своїх послідовників, тому ви будете працювати більше, щоб досягти цих цілей, ніж якщо б ви зберегли їх до себе. Запитайте, чи хоче хтось приєднатися і приймати їх, щоб допомогти вам нести відповідальність.

5. Запустіть Малий

Деякі власники малого бізнесу просто мають занадто багато для того, щоб залишити роботу, коли вони цього хочуть. Ви не збираєтеся переходити з 14-годинного робочого дня на 8-годинний робочий день протягом ночі. Це буде поступовий процес. Це вимагатиме від вас делегування завдань співробітникам або фрілансерам, надання їм можливості вирішувати проблеми, а також навчитися говорити ні.

У кінцевому підсумку, залишивши роботу, як розумово, так і фізично, зводиться до вас, починаючи робити одну маленьку зміну, а потім будувати її.

Як ви збираєтеся переконатися, що ви залишите роботу сьогодні?

Перевидано з дозволу. Оригінал тут.

Робоча мама фото через Shutterstock

Більше в: Nextiva, Зміст каналу видавництва 1