Запуск малого бізнесу може зайняти багато вашого часу. Якщо вам пощастило мати певний успіх під своїм поясом, ви можете мати від 20 до 200 чоловік на день, які потребують хвилини або двох вашого часу.
Крім цих зобов'язань, у вас ще є десяток контрактів, які потребують вашого схвалення, зустріч персоналу, весільний дизайнер (право, ви одружуєтеся добре, просто йдіть разом), футбольна гра маленької Холлі (від першого шлюбу)), і тоді вам ще потрібно знайти час, щоб подивитися цей епізод тижня на TiVo.
$config[code] not foundПродуктивність хакі для малого бізнесу
1. Ритуал де-ла-Хабіутал
Прочитайте книгу «7 звичок високоефективних людей» Стівена Кові. Також читайте «Щоденні ритуали» Мейсона Каррі. Купуйте їх, запозичуйте їх або іншим чином купуйте. Просто прочитайте їх.
Звички є наріжним каменем успіху. Не кожен може бути плейбоєм або спадкоємицею; багатий при народженні, з безмежним грошовим потоком і часом, щоб обмірковувати сенс життя на невизначений термін. Деяким з нас потрібно працювати, щоб досягти вершини гори.
Розвивайте звичку прокидатися, їсти, виконувати важливі завдання, їсти, проводити запити, їсти, потім спати (ох і пити багато води теж) в певний час.
2. Складіть «Список справ» у порядку важливості та / або рівня складності
Ймовірно, вам не вистачає слухання про створення списків. Якщо ви не є успішним художником з уболівальниками, студіями, видавництвами тощо - всі з нетерпінням чекають вашого наступного великого твору. Вам потрібен список для досягнення ваших цілей на кожен день. Спочатку покладіть важливі та / або важкі речі.
Ви можете підштовхнути незначні речі комусь іншому, якщо це не буде зроблено, або залиште його на наступний день.
3. Ніколи не погоджуйтеся або не створюйте зустріч без чіткої програми
Запитуйте конкретний, незмінний час, який не буде перевищено. Існує багато великих людей, яких я чув за ці роки, і, на жаль, зараз я не пам'ятаю жодної.
Тим не менш, цей пост Linkedin про охоплює важливість не витрачати свій час на зустрічі і як уникнути їх неминучого чат чат, туди і назад, і загальний недолік ефективності.
4. Doodle, поки ви працюєте
Так. Під час роботи Doodle малюнок собаки з фігурної фігури. Серйозно, спробуйте. Це ідеально підходить для розслаблення розуму, коли ви телефонуєте або слухаєте повідомлення.
5. Розклад часу, що не підлягає переговорам
Сінді Вонг, генеральний директор Vayable каже, що вона розраховує три заходи кожен тиждень, які тільки для неї, без ділових переривань за цей час. Вона амбітна леді і не має багато вільного часу.
Ви повинні намагатися прицілитися протягом години або двох на день. Прочитайте цікаву книгу, пройдіть уроки ММА, навчите когось вміння, яке ви оволоділи, і т.д.
6. Аутсорсинг
Це працює незалежно від того, в якому бізнесі ви опинилися, здебільшого. Секрет аутсорсингу полягає в тому, щоб спочатку зрозуміти, що ви не єдиний, хто може зробити все. І що ви не найкращі. І це те. Лежте собі, якщо вам потрібно.
Є винятки (наприклад, якщо ви єдиний астронавт, який може полетіти до космічної станції, щоб зафіксувати "орбітальний спектрограф"), але проекти, такі як введення даних, транскрипція, (деякі) обслуговування клієнтів, продажі та багато інших можуть бути передані на аутсорсинг доступно. Це залишає ваш мозок більш оновленим для інновацій та розширення вашого бізнесу.
7. Вправа щодня
Вправа спалює кортизол, гормон, який наш організм вивільняє в надлишку, коли ми підкреслюємо. Вона також вивільняє ендорфіни, спалює надлишок цукру в крові (так що ти не станеш типовим діабетичним офісом), бла-бла-бла.
Ви це чули раніше. Ви знаєте, що це правда, але як я можу сказати, що ділюся з хакерами продуктивності зі своїми читачами, якщо я не викинув це?
Серйозно, однак, вправа може здатися тим, для чого у вас немає часу, поки все, що сидить, не наздожене вас у вигляді тривоги, серцевих нападів, ударів тощо. 'Нафф сказав.
8. Пробачте Тим, Кого Ви порушуєте
Гнів і невдоволення можуть примусити наднирники вивільнити більше адреналіну і кортизолу, ніж щодня. Ці гормони призначені для первісного виживання, як біг від тиранозавра. Коли ви сидите, не фізично працюючи на своєму тілі, вони фактично стають досить токсичними у вашій крові.
Ви коли-небудь відчували себе так гнівно, що ви просто не могли перестати думати про це? Голова стукає, серце біжить, люті бурхливе всередині вас - почуття, як щось невирішене?
Вирішіть її, вибравши простити.
Прощення випускає Окситоцин, який буквально змушує вас відчувати оргазм. Окситоцин також припиняє вивільнення адреналіну і кортизолу, значно знижуючи кров'яний тиск.
Не кажучи вже про людину, яку ви прощаєте, отримаєте ту ж перевагу - дозволяючи вам обом бути більш чіткими і продуктивними.
9. Використовуйте голосову пошту
Бет Доане, прекрасний і успішний засновник донітів, радить не відповідати на телефон, коли він дзвонить:
"Я, як правило, повертаю дзвінки наприкінці дня, і якщо комусь дійсно потрібно дістатися до мене, у моїй голосовій пошті є інформація про мого помічника, і я дозволяю їй вирішити, чи дійсно це є" важливим "викликом."
Заперечуйте за бажанням відповідати на кожен вхідний дзвінок. Кожен з вас зробить ще один крок назад, і в кінці кінців це 4 вечора, і ви не маєте нічого показати за цей день.
10. Кисень
Дрібне дихання призводить до гіпоксії (низький рівень кисню) і гіперкапнії (високі рівні вуглекислого газу) у крові. Очевидно, це не добре для мозку. Як ви можете бути продуктивними, коли ваш мислитель не отримує кисень, яким він так потребує.
Крім того, вищезазначені умови дуже «стресові» для наших тіл, оскільки занадто мало одних і недостатньо інших - це проблема життя або смерті; в результаті, як ви вже здогадалися, більше адреналіну і більше кортизолу. Ця стаття містить інформацію про довготривалі ускладнення здоров'я при неправильному диханні.
Дихання фото через Shutterstock
21 Коментарі ▼
