Ви не знайдете більшість підприємців, які працюють на роботі

Отримання достатнього сну є необхідним для продуктивного робочого дня. Але зайняті підприємці не завжди встигають спати так, як хотілося б.

Нова інфографіка від меблевої компанії Home Arena розглядає деякі звички сну успішних підприємців, у тому числі генеральний директор компанії Small Business Trends Аніта Кемпбелл. І хоча багато з їх графіків сну змінюються, є одна річ, яку більшість з них має спільного.

$config[code] not found

Більшість підприємців, включених до інфографіки, сказали, що ніколи не дрімають. І багато хто вважає за краще зберігати ті типи перерв на вихідні або вечори, коли вони все одно роблять роботу. Як зазначав Ерік Уорд з EricWard.com, лише півгодинний сон на тиждень означає 200 годин на рік, які можна було витрачати на будівництво бізнесу.

Інші підприємці, такі як Джиммі Дейлі з JimmyDaly.com, і Суян Патель, з SujanPatel.com, кажуть, що вони вважають за краще проводити цей час, отримуючи легкі вправи. Daly любить гуляти його собака або прочитана під час його перерв протягом дня та Patel тільки гуляє назовні для деякого свіжого повітря.

Однак було декілька підприємців, які кажуть, що сон може допомогти їм відчути себе більш свіжим і краще підготовленим для того, щоб взяти на себе день. Наприклад, Sue Anne Dunlevie успішного блогу сказав, що регулярні днем сон, іноді протягом тижня і завжди на вихідні, допомогти зберегти її оновився. А Ана Хоффман з Traffic Generation Café сказала:

"Коли я не можу думати прямо, снодіння робить набагато більше сенсу".

Звичайно, отримання повноцінної ночі сну допомагає приборкати це бажання поспати в середині дня. Отримання восьми годин ночі - популярна мета. Деякі не завжди це роблять, але ті, хто має тенденцію, мають певний графік сну, який вони дотримуються кожну ніч. Інфографіку можна переглянути повністю.

Так що ж ви думаєте? Хіба зникнення користі для вашого бізнесу або просто марна трата часу?