Якщо ви намагаєтеся перевершити особисто, професійно чи інакше, короткострокові цілі можуть допомогти вам дістатися туди, куди хочете піти. Короткострокова мета - це досягнення, яке ви хотіли б досягти протягом певного часу. Ці цілі можуть забезпечити безліч переваг при правильному виконанні.
Вимірний успіх
Однією з переваг встановлення короткострокових цілей є те, що вони надають вам вимірні цілі. На відміну від довгострокових цілей, які зазвичай є більш абстрактними, наслідки короткострокової мети можна побачити, коли вони відбуваються. Якщо ваша мета втратити два фунта на тиждень, протягом 7 днів ви можете подивитися на шкалу і подивитися, як ви це зробили. Вимірюваний успіх, як це добре, тому що він заохочує вас продовжувати встановлювати цілі для себе, надаючи вам відчуття досягнення.
$config[code] not foundМотивація
Встановлення короткострокових цілей - чудовий спосіб підвищити рівень мотивації. Оскільки вони пов'язані з певними часовими рамками, короткострокові цілі забезпечують відчуття терміновості до роботи, яку необхідно завершити. Ця невідкладність часто перетворюється на більш швидку, більш інтенсивну роботу і дозволяє побачити результати набагато швидше, ніж ви б з більш абстрактною метою на місці.
Відео дня
Привезений до вас Sapling Принесений до вас SaplingЗбільшення довгострокового успіху
Одна з великих речей щодо короткострокових цілей полягає в тому, що вони часто використовуються як складові досягнення довгострокової мети. Наприклад, якщо Ваша новорічна резолюція повинна була бути здоровішою, тоді у вас може виникнути низка короткострокових цілей, пов'язаних зі специфічною втратою ваги, обмеження споживання калорій за день, здійснення певної кількості тижнів або зниження до певних розмірів протягом певних часових рамок. Цей тип короткострокових цільових налаштувань збільшує шанси на успіх у досягненні довгострокових цілей.
Напрямок
Ми часто можемо побачити, що хочемо щось змінити в нашому житті, але не знаючи, як дістатися, де хочемо. Найголовніше в короткострокових цілях є те, що вони дозволяють нам встановити шлях у правильному напрямку. Навіть якщо ви не встановили довгострокову мету, якщо ви хочете почати бачити зміни у вашому житті, встановлюючи низку малих, короткострокових цілей, ви зможете зрозуміти, які великі зміни ви бажаєте.
